Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 22,66g | Prot: 60,44g | Carbh: 123,85g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Bango Kecap Manis, ABC Kecap Manis, Bawang Putih, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Chia Seed, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Apel, Buah Naga. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ekka Lestari
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