Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
|
44 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
781 kcal
|
Grasa: 31,66g | Prot: 45,74g | Carbh: 84,38g.
Desayuno: Agrosputnik Козинаки Богучарские, Чай, Перекресток Сыр Реблошон, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Татьяна Рулет Бисквитный Йогуртово-Клубничный, Чай, Славянская Трапеза Борщ Украинский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ElViento Сыр Фреш 20%. Cena: Картошка Печеная, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Заповедные Продукты Сало Домашнее. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, ElViento Сыр Фреш 20%, Мичурино Запеканка Творожная. más...
|
|
1334 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Conduciendo - 57 minutos, Descansando - 9 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pro_NTL
|