Diario de isnawati isna, 03 feb. 21

bismillah,,,
mari makan siang,,,
1. kukus tahu,jamur,dada ayam,wortel,putih telur dan daun bawang.
2. rebung rebus.
3. sambal.
TOTAL KALORI 385 -+

---

1205 kcal

Grasa: 25,68g | Prot: 75,73g | Carbh: 170,92g.   Desayuno: Herbalife Herbalifeline, Indomaret Pisang Ambon, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Almuerzo: Sayur Pakis, Finna Sambal Pedas, Rebung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Tahu. Cena: Bakso Ikan, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Garuda Rosta Kacang Panggang. más...