Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 59,15g | Prot: 95,75g | Carbh: 208,52g.
Desayuno: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Домашняя Кухня Тыква на Пару, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Молоко, Верное Средство Гречневые Отруби, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Льняные Семена, Корица, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Избенка Сыр Молога. Almuerzo: Печень Телячья Тушеная, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Салат из Капусты и Огурца, Сметана 15%, Зеленый Чай, Мёд, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Икра Лососевая, Белый Хлеб, Клубника. Cena: Баклажаны Тушеные, Скумбрия Холодного Копчения, Компот без Сахара, Салат из Капусты и Огурца, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический. Pasa Bocas / Otros: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, ВкусВилл Йогурт с Фруктово-Ягодным Наполнителем "Груша и Злаки", Чай, Вино Красное Сухое, Карбонат, Форель, Белый Хлеб, Лента Яблоко, Кофе с Молоком, Mirel Торт Прага. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|