Diario de nurainunnisa11, 03 feb. 21

makan siangg ~

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2021:
1140 kcal Grasa: 39,05g | Prot: 67,72g | Carbh: 129,87g.   Desayuno: Nestle Nestum (Susu+Pisang), V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Mustard Greens, Natlab Soy Protein Isolate, Oriflame Nutrishake. Almuerzo: Egg Omelet or Scrambled Egg, Indomart Tempe Mendoan, Cooked Carrots, Cooked Spinach (from Fresh), Brown Rice, White Rice. Cena: Sasa Saus Sambal, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Brown Rice, White Rice. más...

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