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03 feb. 21
Diario de みふか, 03 feb. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 03 febrero 2021:
1148 kcal
Grasa: 50,31g | Prot: 51,84g | Carbh: 126,03g.
Desayuno:
コーヒー, ローソン もち麦のあんバターブレッド.
Almuerzo:
マルエツ 4色ナムル, キムチ, セブンイレブン 牛肉煮, サラダ, ご飯, 豚肩ロース, カルビ.
Cena:
やおきん うまい棒 チーズ, やおきん うまい棒 チーズ.
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1618 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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夜ごはん。 仕事おわんね。
03 feb. 21 por el miembro:
みふか
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