Diario de johana2fit, 03 feb. 21


Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2021:
1744 kcal Grasa: 58,46g | Prot: 120,70g | Carbh: 195,43g.   Desayuno: Coffee, Queso Fresco, Sary Arepa de Maíz Casera, Egg White. Almuerzo: Baked Beans , Cooked Carrots, Broccoli, Avocado, Baked Banana, Chicken Breast. Cena: Latti Queso Mozzarella , Egg White, Egg, Baked Banana. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Latti Queso Mozzarella , Cooked Tomatoes, Egg White. más...
2617 kcal Ejercicio: Pesas - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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