Diario de marcie99, 03 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
129,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2021:
958 kcal Grasa: 42,65g | Prot: 61,10g | Carbh: 95,08g.   Desayuno: Vega Protein & Greens Vanilla, Coffee, Dairyland Coffee Cream, Rogers Demerara Sugar, Western Family Fruit Medley. Almuerzo: Kraft Zesty Italian Salad Dressing (Calorie Wise), Sweet Red Peppers , Onions , Celery , Cauliflower , Carrots , Broccoli , Radish, Avocados. Cena: Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . Pasa Bocas / Otros: Cucumber (with Peel) , Bick's Baby Dill . más...
2596 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana



     
 

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