Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1909 kcal
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Grasa: 94,71g | Prot: 92,44g | Carbh: 195,70g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) , International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Great Value Buttermilk Frozen Biscuits, Great Value Sliced Cheese 2%, Fried Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Almuerzo: Kroger Tortilla Rounds, Kidney Beans (Canned) , Rotel Cheese Dip. Cena: Cucumber (with Peel) , Hidden Valley The Original Ranch, Dole Spring Mix Salad, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Mashed Potato, Meat Loaf. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature European Cookies with Belgian Chocolate, Hodgson Mill Milled Flax Seed, Kroger CARBmaster Blackberry Yogurt, Cuties Clementines. más...
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2437 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 1 hora, Zumba - 25 minutos, Pedestrismo - 10 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 9 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Talelia
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