Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2038 kcal
|
Grasa: 61,40g | Prot: 189,93g | Carbh: 190,68g.
Desayuno: ВкусВилл Говядина Отварная, Свекла Вареная, Арла Сыр Натура Сливочный, Мясницкий Ряд Индейка Гриль, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Biotech USA Nitro Pure Whey, Виноград, АО Тандер Яблоко, Snacker Курица Сушеная, Магнит Банан. Almuerzo: Gold Standard 100% Whey Protein Isolate Delicious Strawberry, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Макс Мск
|