Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 42,35g | Prot: 51,26g | Carbh: 191,16g.
Desayuno: Papaya. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Chicken Breast, Nasi Putih, Orange. Cena: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Papaya, Greenfields UHT Full Cream Milk. Pasa Bocas / Otros: Pancakes with Butter and Syrup , Julie's Choco More. más...
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1771 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de avriliaj
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