Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 49,8 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1490 kcal
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Grasa: 73,98g | Prot: 53,04g | Carbh: 152,03g.
Desayuno: Vleessalade, Dijon Mosterd, Hoofdkaas, Aveve Waldkorn, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Koffie (Oploskoffie), Gimber Gimber Gemberdrank, Danone Oikos Appel Kaneel, Chef Select Chef Select Ananas Meloen Mango Vers Sap, Bruiswater, Delhaize Delhaize Waldkorn. Almuerzo: Witte Pens. Cena: Boni Kip Tikka Masala. Pasa Bocas / Otros: Choc'o Fair Choc'o Fair Caramel Sea Salt, Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel, Kulki Mocy, Patisserie Mini Stroopwafels. más...
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3332 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Ducharse - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Sentado - 4 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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