Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 49,22g | Prot: 37,27g | Carbh: 173,13g.
Desayuno: Nanas, Kue Bolu, Kraft Biskuat Original. Almuerzo: Sate Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tempe Orek, Perkedel Jagung, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Cireng, Brownies, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Nanas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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