Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
|
43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
673 kcal
|
Grasa: 25,87g | Prot: 42,14g | Carbh: 70,41g.
Desayuno: Чай, Agrosputnik Козинаки Богучарские, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,3%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай, Гречневый Суп, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ElViento Сыр Фреш 20%. Cena: Малиновое Варенье, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,3%, Творог (Полностью Обезжиренный), Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Приготовленная Морковь, Фасоль Белая. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, ElViento Сыр Фреш 20%, Мичурино Запеканка Творожная. más...
|
|
1288 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 12 minutos, Tareas del Hogar - 33 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 10 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pro_NTL
|