Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 23,88g | Prot: 48,95g | Carbh: 203,60g.
Desayuno: Kokita Sambal Rawit Bawang, Pisang Kepok Rebus, Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. Almuerzo: Tujuh Kurma Susu Steril Kurma. Cena: Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Pasa Bocas / Otros: Nasi Putih, Ikan Panggang. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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