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Bonsoir! Y a-t-il d’autres personnes qui commencent un régime?
Une vingtaine de kilos à perdre pour arriver à un IMC normal
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 38,36g | Prot: 56,87g | Carbh: 94,49g.
Desayuno: Baguette, St Môret St Môret. Almuerzo: Oignon, Haricots Rouges Secs, Purée de Tomates, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Haricots Rouges (en Conserve), Huile d'Olive, Gerlinéa Konjac Façon Riz. Cena: Vinaigrette, Oeuf sur le Plat, Florette Jeunes Pousses d'épinard. Pasa Bocas / Otros: Lidl Pop Corn, Heineken Bière , Pommes Granny-Smith . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
04 feb. 21 por el miembro: bibifricotin63
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04 feb. 21 por el miembro: Yanfele
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Et oui on est tous là pour perdre
Alors bienvenu à toi
04 feb. 21 por el miembro: julade
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Moi je viens de commencer j’ai une dizaine de kilos à perdre ,bon courage à nous tous
04 feb. 21 por el miembro: Miamo34
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Salut moi aussi je viens de commencer et j'aimerais perdre plus de 20 kilos. FS power 🥰
04 feb. 21 por el miembro: nathie07
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Cc pareil j’ai commencé aujourd’hui j’ai une 20 de kg à perdre urgemment jpp😅
04 feb. 21 por el miembro: FeeReelle
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On va pouvoir se suivre pour nos débuts alors 👍 tout en profitant de l’expérience des autres
04 feb. 21 por el miembro: bibifricotin63
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Bienvenue.. moi j'ai commencé en début de semaine et 10kg à perdre.. bon courage à nous tous
04 feb. 21 por el miembro: sandy_0106_py
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Bonjour j’ai commencé la semaine dernière j’ai perdu 3 kg 🤗
04 feb. 21 por el miembro: Douda1980
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04 feb. 21 por el miembro: Diianou.B
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bonsoir 34.8 kg a dissoudre bienvenue à la secte
04 feb. 21 por el miembro: jean franch
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Bonsoir j’ai commencé lundi avec 10kg à perdre ☺️
04 feb. 21 por el miembro: dayanelaws
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salut tout le monde, j'ai 15 kg à perdre.... déjà 1 en moins en 4 jours..🙂
04 feb. 21 por el miembro: mioumiou1052
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un mois de régime, 8kg envolé, encore 2 pour mon 1er objectif. 10 encore à perdre en réalité. je fais de 5 en 5 ça me motive.
bienvenue et bon courage ☺
04 feb. 21 por el miembro: mathieukikou
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Bonjour 10kg à perdre début hier que la force soit avec moi 💪
04 feb. 21 por el miembro: angéleca
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Merci à tous pour vos encouragements. Et bon courage à vous.
C’est quand même pas mal cette appli; on se sent moins seul 😍
05 feb. 21 por el miembro: bibifricotin63
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07 feb. 21 por el miembro: prissou-604
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07 feb. 21 por el miembro: jennychampagne62
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