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1718 kcal
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Grasa: 56,19g | Prot: 114,22g | Carbh: 188,24g.
Desayuno: フジッコ ひじき煮, ニッスイ いとより鯛入りちくわ, POKKA コーンスープ, らくれん とろりヨーグルト, フンドーキン ノンオイルドレッシング 焙煎ごま, マリンフード ヘルシーシュレッド1kg, キャベツ, 超熟8枚切り, 水. Almuerzo: ニンジン, ほうれん草, 厚揚げ, 卵焼き, 焼鮭, ほうれん草のおひたし, ふじっ子 うの花, ナポリタン, ほうじ茶, ご飯, レタス. Cena: フンドーキン ノンオイルドレッシング 焙煎ごま, キャベツ, あじの干物, みそ汁, 醤油, ちりめんじゃこ, ほうれん草のおひたし. más...
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