Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 33,39g | Prot: 42,29g | Carbh: 113,95g.
Desayuno: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Sari Roti Roti Gandum, Pisang Goreng. Almuerzo: Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Merah. Cena: Bakmi, Sari Roti Roti Gandum, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rahma syifa
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