Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
|
110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3234 kcal
|
Grasa: 223,13g | Prot: 150,99g | Carbh: 182,95g.
Desayuno: Сыр Бри, Дикси Сербский Сыр Брынза, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Укроп, Кофе. Almuerzo: Капустный Салат, Приготовленная Квашеная Капуста, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Cena: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Молочное Дело Творобушки, Сливочное Масло, Каравай Рулет с Маком, Магнит Редька Зеленая, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Петрушка, Пекинская Капуста, Дикси Сербский Сыр Брынза, Укроп, Баклажаны Гриль, Авокадо Авокадо, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Владимир Владимирович лучший
|