Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2014
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 42,19g | Prot: 70,04g | Carbh: 167,41g.
Desayuno: Kellogg's Frosties, Fruchtjoghurt (Fettarm, 9g Eiweiß pro 8oz), Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Milka Mini Schmunzelhasen, Activia Cerealien, Kaffee mit Milch, Wiesenhof Geflügel Bierschinken, Line Halbfettmargarine, Grafschafter Vollkorntoast. Almuerzo: Baguette, Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Hähnchenschnitzel Cordon Bleu. Cena: Haribo Pico-Balla. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (330 ml). más...
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2517 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tine2705
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