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marì82
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05 feb. 21
Diario de marì82, 05 feb. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
56,3 kg
Disminuído hasta ahora:
15,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 febrero 2021:
1295 kcal
Grasa: 48,63g | Prot: 87,52g | Carbh: 117,57g.
Desayuno:
Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Prozis Semi di Canapa , Banana, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato, Novi Fondente Nero 72%, Galbusera Gran Saraceno.
Almuerzo:
Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Carote Julienne, Aia Hamburger di Tacchino, Orzo Perlato (Cotto), Esselunga Passato di Verdure .
Pasa Bocas / Otros:
Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato .
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Marì, buongiorno!
04 feb. 21 por el miembro:
Cice75
Buondì Elena 🤗🤗🤗
05 feb. 21 por el miembro:
marì82
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