Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2011
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1221 kcal
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Grasa: 32,88g | Prot: 46,13g | Carbh: 201,54g.
Desayuno: fiber one toaster pastry. Almuerzo: apple, dijon mustard, grilled chicken, cucumber, whole wheat tortilla. Cena: grapefruit. Pasa Bocas / Otros: cape cod 40% reduced, low fat ranch dip, celery, special k fruit crisps. más...
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2112 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de hua5590
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