Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 47,49g | Prot: 39,19g | Carbh: 143,49g.
Desayuno: Corny Haferkraft Mandel-Karamell (35g), Cakees Quark Kuchen. Almuerzo: Zucchini, Frischkäse Light, Mandeln, Parmesan (Gerieben), Parmesan (Gerieben), Mandeln, Frischkäse Light, Zucchini, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Cena: Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Pasa Bocas / Otros: Corny Haferkraft Mandel-Karamell (35g). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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