|
Mein Gewicht pendelt immer um die 70 kg. Ich tracke momentan fast nur mein Frühstück und esse sonst nach Gefühl. Ich bin unglaublich stolz, dass das so gut läuft 😊🎉
Wenn ich für meine Familie koche, ist mir das Tracken nämlich zu lästig 😑
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
595 kcal
|
Grasa: 14,79g | Prot: 24,30g | Carbh: 88,60g.
Pasa Bocas / Otros: Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt, Kölln Haferflocken, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Vanille. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|