|
Обед
|
1557 kcal
|
Grasa: 66,35g | Prot: 103,58g | Carbh: 145,65g.
Desayuno: Авокадо, Киви, Соседи Желе Калейдоскоп, Овсяноблин, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Курица Вареная, Морковь по-Корейски, Огурецы Сладкого Рассола. Almuerzo: Печеные Овощи, Рис Отварной, Огурецы Сладкого Рассола, Морковь по-Корейски, Курица Вареная, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Творог 5%, Хлебцы Молодцы, Укроп, Консервированный Тунец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Масло Подсолнечное, Кедровые Орехи , Помидоры Черри, Руккола, Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Хурма. más...
|
|
2340 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisizzacool
|