Diario de Mcmar5, 05 feb. 21

Riso basmati,pollo 🐔al curry e fagiolini con olio evo e salsa di aceto balsamico + pera a parte🍐

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2021:
1709 kcal Grasa: 49,91g | Prot: 79,07g | Carbh: 240,96g.   Desayuno: Crastan Orzo Caffè, Dossitella, il Fior di Loto Crema Spalmabile Biologica di Mandorle Tostate, Mirtilli, French Toast. Almuerzo: Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pere Abate, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Kiwi, Curry in Polvere, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Cena: Focaccia, Vivo Meglio Bresaola di Suino, Salame, San Carlo Dixi (22g), Buitoni Pizza Margherita. más...
1636 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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