Diario de tombikismommy, 05 feb. 21

Perfil de tombikismommy | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Gün Sonu Z raporu 🤦🏻‍♀️
Bugünün tek firesi 20 gr kadar kaşık draje yemek oldu ama biz Kayserililer der kiii “oncaaazdan bisey olmaz gadası” 😁
Herkese iyi geceler sevgili FS ailesi 💪🏻

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2021:

1175 kcal

Grasa: 59,78g | Prot: 51,08g | Carbh: 115,14g. Desayuno: Ceviz, Untad Siyez Buğdaylı Çavdarlı Ekmek, Yumurta Omleti, Yeşil Zeytin, Roka Marulu, Domatesler, Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon, Torku Yarım Yağlı Lor Peyniri, Tereyağı. Almuerzo: Elma, Badem. Cena: Kıymalı Pide, Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Yumurta, Taze Fasulye, Zeo Zeytinyağı . Pasa Bocas / Otros: Kaşık Draje (Tuğba Kuruyemiş), Sürülebilir Lor Peyniri (Torku), Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı. más...