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Die Richtung stimmt :-)
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 46,34g | Prot: 65,40g | Carbh: 207,01g.
Almuerzo: Backfactory Weizenbrötchen, Lyttos Oliven mit Mandeln, Lidl Crefee Paprika Chili, Hohes C Multivitamin, Jeden Tag Räucherlachs, Aldi Paprika, Acentino Balsamico Di Modena, Alnatura Tomaten Stücke, Real Quality Gurkenscheiben, Reinert Baguette-Salami. Cena: Balsamico, Bonduelle Frischer Rucola, Hallo Pizza Pizza Margherita, Butternut Kürbis. más...
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2430 kcal
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Ejercicio:
Pause day - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de newlife1991
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