Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 50,75g | Prot: 38,00g | Carbh: 130,50g.
Desayuno: Trader Joe's Raw Almonds, Water. Almuerzo: Water, Signature Select White Corn Kernals. Cena: Calavo Avocado, Water, Filiberto's California Burrito. Pasa Bocas / Otros: Water, Chromax Fiber Advance Gummies, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin. más...
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2200 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcheikh17
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