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Ya Allah kenapa naek lagi.. mau olahrga juga gakbisa kaki masih sakit 😭😭
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 50,07g | Prot: 72,43g | Carbh: 107,82g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Telur, Tahu. Almuerzo: Telur Puyuh, Mie Ayam. Cena: Pepaya, Sambal Goreng, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Ampela, Hati Ayam, Bakso Ayam, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kacang Tanah, Pepaya. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ajeng.april
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