Diario de lenochkasos, 07 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021

73,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg. Aún para ir: 8,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2021:

221 kcal

Grasa: 10,93g | Prot: 2,54g | Carbh: 29,99g. Desayuno: Избенка Кус-Кус с Овощами. Almuerzo: Красное Яблоко. más...

2156 kcal

Ejercicio: Step - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana


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Peso Histórico de lenochkasos