Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 51,85g | Prot: 65,68g | Carbh: 222,15g.
Desayuno: 炒り卵, かまぼこ, おにぎり, カゴメ トマトジュース (200ml). Cena: キウイフルーツ, 西友 鯛の焼かま, キャベツ, 味噌汁, 目玉焼き, ご飯, キッコーマン 無調整豆乳. Pasa Bocas / Otros: トップバリュ ポテトチップス コンソメ味. más...
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2278 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 25 minutos, Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sankobun
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