Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 44,52g | Prot: 53,98g | Carbh: 206,86g.
Desayuno: Koro Drogerie Getrocknete Erdbeeren , Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte, Birnen, Buko India, Elite Quark Creme mit Joghurt Vanille , Sesamring. Almuerzo: Sun Snacks Kichererbsen Chips, Kinder Riegel (21g). Cena: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange , Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Sprengel Edelste Pralinen, Corny Haferkraft Mandel-Karamell (35g). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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