Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2160 kcal
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Grasa: 49,74g | Prot: 192,35g | Carbh: 235,11g.
Desayuno: 地瓜, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-烏龍奶茶, 福樂 鈣多多低脂健康牛乳. Almuerzo: 全家 小滷蔬菜, 雞胸肉, 全家 半筋半肉紅燒牛肉麵. Cena: 炒菠菜, 豆腐, 飯, 雞胸肉, 桂竹筍, 炒高麗菜, 生發號 皮蛋, 魚湯, 7-11 明太子鮭魚御飯糰. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexzhao
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