Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
789 kcal
|
Grasa: 13,31g | Prot: 25,10g | Carbh: 141,00g.
Desayuno: Rucola , Kartoffelbrot, Zwergenwiese Fruchtgarten Erdbeere, Alnatura Streichcreme Paprika Chili. Almuerzo: Banane, Alpro Vanille, Edeka Himbeeren Gefroren. Cena: Honig, Zimt, Dr. Oetker Milchreis Weniger Süß. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Salted Caramel Ice Cream, Wurzelbrot. más...
|
|
1656 kcal
|
Ejercicio:
Perfekt Butt - 17 minutos, Po und Beine - 20 minutos, Bauchmuskeln - 28 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bella 26
|