Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3193 kcal
|
Grasa: 114,30g | Prot: 162,07g | Carbh: 386,06g.
Desayuno: Мускусная Дыня , Молочный Мир Сыр Мааздамер 45%, Лукас Печенье "Зерновое", Очищенные Семена Подсолнечника, Орехи Кешью, Фундук, Gusto Персики Консервированные, Булочка с Маком, Трубочка со Сгущенкой, Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Льняное Масло, Olymp Оливки Зелёные без Косточки Пастеризованные , Гречка, Рис, Куриное Филе. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|