Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2748 kcal
|
Grasa: 70,34g | Prot: 120,54g | Carbh: 381,25g.
Desayuno: Леденец Мятный, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Paulig Кофе Молотый, Каждый День Хлебцы Ржаные. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Перекресток Яблоко Красное, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Творог 5%, Чай. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Магнит Апельсин, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. más...
|
|
2222 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 6 horas y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Ver TV - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.kakovkina
|