|
По традиции овсянка с чиа, в этот раз запаренная рисово-миндальным молоком, и обезжиренный творог с курагой. Завтрак почти 400 ккал
|
1613 kcal
|
Grasa: 61,26g | Prot: 87,27g | Carbh: 180,26g.
Desayuno: Курага, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Vega Milk Рисово-Миндальное Молоко, Козуб Вівсяні Пластівці + Чіа. Almuerzo: Ферма Плавленый Сыр, Granarolo Сыр "Моцарелла", Маринадо Кукуруза Консервированная, Зелена Грядка Салатный Микс «Испанский Вкус», Varto Лаваш со Шпинатом, Український М'ясокомбінат Шийка Королівська Сирокопчена. Cena: Nestle Nesquik Snack, Dominos Parmesan Bites, Борщ со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Rich Сок Яблочный, Vega Milk Рисово-Миндальное Молоко, Сухие Семена Чиа, Оладьи на Кефире, Торчин Соус Тартар, Куриная Грудка Отварная. más...
|
|
 Comentarios
Спробуйте якось творог+какао (не солодке)+ трішки меду+горіхи. Для мене це крута заміна солодкого, схоже на трюфельні цукерки)
08 feb. 21 por el miembro: Karina Ivakhnenko
|
То самое чувство, когда я ем и шоколадки и тортики и не заменяю их безвредными сладостями и при этом худею😅 это считается законным?!
08 feb. 21 por el miembro: Lika Gontey
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dionisy15
|