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Hurra, gehalten!!!!
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2183 kcal
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Grasa: 63,34g | Prot: 102,06g | Carbh: 311,87g.
Desayuno: Weintrauben, Tilia Bio Granatapfel Muttersaft, REWE Bio Streichcreme Mango-Papaya-Curry, TiP Handkäse mit Edelschimmel, Eigenes Vollkornbrot. Almuerzo: Ja! Würfelzucker, Espresso, Stollen, Spitzkohl, Lauchzwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Rapsöl, Sesamöl, Essig, Zucker, Möhren. Cena: Mandarine, Äpfel, Nabio Muckibohne, Wilhelm Brandenburg Luftgetrocknete Mettwurst, Bio-Zentrale Brotaufstrich Mango Chili , Eigenes Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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2665 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas y 8 minutos, Durmiendo - 5 horas y 22 minutos. más...
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peso estable
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