Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 44,77g | Prot: 53,20g | Carbh: 211,57g.
Desayuno: Pisang, Sari Roti Roti Gandum, Kerupuk Putih, Nasi Goreng. Almuerzo: Telur Puyuh, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oktiarn
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