Diario de gingerxale, 08 feb. 21


Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2021:
1260 kcal Grasa: 40,60g | Prot: 107,13g | Carbh: 104,26g.   Desayuno: Lindt Cioccolato Bianco, Paneangeli Gocce di Cioccolato, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Fage Yogurt Greco Total 0% , Alpro Latte di Mandorla, Aia Albume, Ecor Grano Saraceno, Cuoredi Farina di Avena, Pistì Crema di Pistacchio. Almuerzo: Felicia Bio Fusilli Farina di Fagioli Verdi Mung, Sasso Olio d'oliva, Ortomio Funghi Champignons, Aia Tacchino. Cena: Coop Pane Bianco, Aia Tacchino, Santa Lucia Ricotta, Coop Uovo, Vitalibre Pasta Sfoglia Light. Pasa Bocas / Otros: Land Ricotta Fresca, Fage Yogurt Greco Total 0% , Lindt Cioccolato Fondente 90%, Conad Mandorle , Conad Pistacchi Sgusciati . más...
1654 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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