Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2011
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
552 kcal
|
Grasa: 31,30g | Prot: 22,82g | Carbh: 48,38g.
Desayuno: Blueberries, Grapefruit, Skim Milk, Instant Coffee (made from Powdered). Almuerzo: Instant Coffee, creamer, Peanut Butter, Buter, Toasted Multigrain Bread, Poached Egg. más...
|
|
1549 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JLThreatful
|