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temen2 fs mau tanya misal perhari total kalori yg saya konsumsi 700k-1000k dan setiap hari saya olga kalori yg terbakar 300k-500k gk tentu , itu bagus apa tidak ya mohon solusinya
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457 kcal
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Grasa: 13,73g | Prot: 20,18g | Carbh: 65,42g.
Cena: Kobe Tepung Bumbu Bakwan Kress, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah Alfalfa, Bayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Rempeyek. más...
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2383 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de slimming@yes
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