Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2014
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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459 kcal
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Grasa: 9,40g | Prot: 36,67g | Carbh: 79,43g.
Desayuno: Apple Juice, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Kellogg's Special K, Twinings Green Tea. Almuerzo: Carrot and Coriander Soup. Cena: R Whites Lemonade Ice Lolly, Asda Fine Cut Salad, Weight Watchers Premium Pork Sausages. más...
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3019 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karen.63
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