Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 60,36g | Prot: 82,98g | Carbh: 102,87g.
Desayuno: Water, Trader Joe's Raw Almonds. Almuerzo: Water, Kind Healthy Grains Vanilla Blueberry Clusters with Flax Seeds, Water. Cena: Water, Kroger Eggs (Large), Kroger Garlic Salt, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast, Sam's Choice Sweet Hawaiian Hamburger Buns, Gourmet Garden Garlic Paste, Broccoli, Great Value Romaine Lettuce, Stonefire Grill Ranch Dressing, Calavo Avocado. más...
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2246 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 16,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Forgot to weigh in before dinner, so that's the large upswing in weight. i just wanted to make sure I recorded a real weight measured today for honesty's sake.
09 feb. 21 por el miembro: mcheikh17
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Peso Histórico de mcheikh17
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