Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 42,25g | Prot: 69,75g | Carbh: 237,56g.
Desayuno: Maracuja, Mandarine, Kölln Kernige Haferflocken, Chiquita Banane, Alpro Soya Mandelmilch, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Almuerzo: Zwergenwiese Zwiebelschmelz, Bofrost Dicke Bohnen, Kartoffeln. Cena: Lindenhof Gouda, Laugenbrezeln. Pasa Bocas / Otros: Mandeln, Ferrero Jogurette, Korn Mühle Müsli Riegel Joghurt Erdbeer, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%. más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fritzlore
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