Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 49,76g | Prot: 41,86g | Carbh: 156,58g.
Desayuno: Mela Annurca, Scotti Biscotto Multicereale con Riso, Consilia Ricotta senza Lattosio, Scelta Oro Sciroppo d'Agave 100% Biologico. Almuerzo: Olive (Piccole-Extra Large), Insalata Mista, Haribo Rotella Liquirizia, Friselle Integrali, Valfrutta Fagioli Cannellini. Cena: Haribo Rotella Liquirizia, Insalata Mista, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio. Pasa Bocas / Otros: Kinder Cerealé Biscotti ai 7 Cereali, Ventura Mandorle Sgusciate, Scotti Muffin con Gocce di Cioccolato . más...
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2018 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentadillas - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandra_m89
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