Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1267 kcal
|
Grasa: 62,52g | Prot: 82,07g | Carbh: 102,39g.
Desayuno: リンゴ, カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: はごろもフーズ さばで健康 みそ煮, リンゴ, 乾燥焼きしたアーモンド(塩なし), ローストカシューナッツ 無塩. Cena: りんご(皮なし), 卵スープ, 肉野菜炒め, キッコーマン 無調整豆乳. más...
|
|
2350 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 45 minutos, Tabata - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sankobun
|