Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 62,52g | Prot: 82,07g | Carbh: 102,39g.
Desayuno: リンゴ, カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: はごろもフーズ さばで健康 みそ煮, リンゴ, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, ローストカシューナッツ 無塩. Cena: りんご（皮なし）, 卵スープ, 肉野菜炒め, キッコーマン 無調整豆乳. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 45 minutos, Tabata - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sankobun
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