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09 feb. 21
Diario de みふか, 09 feb. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 09 febrero 2021:
986 kcal
Grasa: 34,77g | Prot: 54,08g | Carbh: 111,45g.
Desayuno:
バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク.
Almuerzo:
サイゼリヤ ポップコーンシュリンプ, サラダ, 無印良品 バターチキンカレー, ご飯.
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1377 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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夜ごはん。 肉巻きコンニャク、ほうれん草、カボチャ、納豆、大根、ふりかけ。
09 feb. 21 por el miembro:
みふか
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