Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2573 kcal
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Grasa: 133,96g | Prot: 138,83g | Carbh: 205,72g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Enervit Frollini Mela e Semi di Chia. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Pepe Nero, Curcuma, Brodo Vegetale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte. Cena: Conad Insalata Classica, Valfrutta Mais , Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Frosta Filetti di Merluzzo alla Mugnaia. Pasa Bocas / Otros: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Fage Trublend Pesca, Ferrero Pocket Coffee, Monster Energy Absolutely Zero. más...
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2668 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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